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资源与环境学院成功举办“12·15”大学生心理健康月系列活动
【日期:2025年12月17日】 【单位:资源与环境学院】 【作者:于子璨】

为普及心理知识、疏导学业压力,强化心理防护能力,营造关爱心灵的校园氛围,助力学生身心健康成长、全面发展,11月至12月,资源与环境学院开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。

活动一:开展心理委员培训

为提升心理委员专业素养与工作能力,筑牢校园心理健康防护网,11月,资源与环境学院认真组织心理委员参加线上及线下培训会。

线上培训面向全体2025级心理委员,依托高校心理委员工作平台优质线上资源。线下培训由学院及学校统一组织,覆盖全体心理委员。通过培训,心理委员们进一步明确了工作职责及注意事项,极大提升了学院心理健康教育工作水平。

活动二:开展心理健康体育嘉年华

为帮助学生释放学业压力,提升自信心与抗挫折能力,培养团队协作精神,11月19日下午,资源与环境学院参加东区操场进行心理体育嘉年华活动。

心理体育嘉年华今日火热开赛,同心鼓共振节奏、袋鼠跳蹦跳欢笑、珠行万里默契传递,摸石过河稳步前行、毛毛虫竞速齐心协力,背靠背运球紧贴信任、一圈到底环环相扣,拔河比赛引爆全场热血。每个项目都超有料,没有孤军奋战,只有并肩作战。队友们喊着口号同步节奏,摔倒了立刻互相拉起,为了共同目标拼尽全力,汗水里全是快乐与默契,笑声传遍整个赛场。这场活动不仅让大家动起来释放压力,更在协作中拉近了距离。

活动三:开展“收藏秋韵,落叶艺术手工展”

为引导学生走出宿舍、亲近自然,在发现美、创造美的过程中舒缓压力、滋养心灵,11月20日至12月10日,资源与环境学院开展“收藏秋韵,落叶艺术手工展”活动,得到了广大学生的积极响应与热情参与。

活动期间,同学们纷纷走进校园角落,收集形态各异的落叶,充分发挥想象力与创造力,通过剪裁、拼接、粘贴等方式,将一片片普通的落叶转化为一幅幅精美的画作、一个个灵动的摆件、一束束别致的花束。作品主题丰富多样,或展现校园美景,或传递温暖情感,或寄托美好愿景,每一件作品都充满了创意与巧思,彰显了同学们独特的审美情趣与积极的生活态度。

活动四:举办“‘资’润心灵,‘环’抱阳光”心理游园会

为普及心理健康知识、引导学生关注心理状态、缓解负面情绪,11月26日,资源与环境学院在东区五四广场开展“‘资’润心灵,‘环’抱阳光”主题心理游园会活动,以趣味互动搭建心灵桥梁,吸引大批同学踊跃参与,现场氛围热烈治愈。

游园会聚焦趣味解压,设套圈、色字干扰、甩光盘三大活动及互动期许区。套圈区早排起长队,同学们凝神瞄准,套圈命中时欢呼声此起彼伏,满含期待与喜悦;色字干扰环节,卡片文字颜色与字面意思冲突,需快速喊出实际颜色,“嘴脑不同步”的错答场景频现,引得全场捧腹,紧绷神经在互动中舒缓;甩光盘环节里,参与者系彩色光盘腰带,蹦跳扭腰奋力甩落,舒展身体间,压力随光盘掉落消散,笑容愈发灿烂。互动期许区暖心十足,同学们在长板写下“永远幸福”“找快乐幸福的人与物”等寄语,满含对生活的向往,成为活动治愈风景线。

活动五:开展心理健康知识竞赛

为进一步宣传普及心理健康知识,增强学生心理保健意识与心理调适能力,资源与环境学院第十届心理健康知识大赛于12月圆满落幕。本次大赛面向全体新生,吸引了众多学生踊跃报名参与。

比赛前期,通过线上线下相结合的方式,组织参赛选手系统学习心理健康知识,内容涵盖心理发展规律、情绪管理技巧、压力应对方法、心理危机预防等多个方面。竞赛采用线上答题形式,题型多样,内容全面,有效提升了参赛学生的心理健康知识水平。

“12·15”心理健康月系列活动的开展,不仅普及心理健康知识,帮助学生掌握情绪管理、压力疏导技巧,增强心理韧性与抗挫折能力。同时营造关注心灵、互助友爱的校园氛围,筑牢校园心理防护网,助力学生身心健康成长、全面发展。(特约通讯员:王华雪 摄影:黄美龄 王振宇 审核:沈树周 编辑:李锦)

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